산모영양제1 임신을 준비하는 예비 엄마를 위한 필수 영양제 ( 필수 성분, 성분의 효능 ,제품 추천 ) 임신을 계획하는 과정에서 꼭 필요한 영양소를 섭취하는 것은 건강한 임신과 태아의 발달에 큰 영향을 미칩니다. 임신을 준비 하는 예비 엄마들을 위한 필수 영양소와 영양제 성분에 대해 알아보고 제품도 같이 골라보겠습니다. 임신 준비에 필요한 주 영양소 1. 엽산 엽산이 부족하면 태아의 발달에 큰 문제가 되기 때문에 반드시 보충해야하는 필수 영양소 입니다. 엽산은 400ug 이상이면 충분합니다. 활성형 엽산이면 더 좋습니다. 2. 비타민 D 1000에서 2000IU를 권장하고, 임신 성공률을 더 올리고 싶다면 4000IU 이상을 권장합니다. 3. 철분제 건강한혈액을 만들어 자궁 내 혈액순환이 원활하게 돕고, 임신, 착상 및 태반, 아기집 생성이 잘 되도록 도와주는 역할을 합니다. 변비나 위장장애가 없다면 비헴.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음